619 75 00 00 Premayama.info@gmail.com
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
  • Finalizar compra
Premayama
  • Inicio
  • Quiénes Somos
  • Retiros
  • Yoga
    • Hatha Yoga
    • Yoga Vinyasa
    • Yoga Restaurativo
    • Yoga Nidra
  • Consultas
    • Kinesiología
    • Coaching
    • Reiki Usui
    • Reiki Karuna
    • Esencias Florales
  • Horario y precios
  • Libros
    • De pedacitos de tí
  • Tienda
    • Libros
    • Clases
    • Cursos
    • Consultas
    • Eventos
  • KANGEN WATER
  • BLOG
  • Contacto
Seleccionar página

Creando hábitos positivos para tu crecimiento personal

por showindemo | Mar 28, 2025 | Crecimiento Personal

Desarrollar hábitos positivos es fundamental para impulsar tu crecimiento personal y alcanzar tus objetivos. Aquí te presentamos algunas recomendaciones para empezar a incorporar hábitos positivos en tu vida diaria: 1. Establece metas claras y realistas: Define qué es...

La importancia de la autocompasión en el proceso de crecimiento personal

por showindemo | Mar 28, 2025 | Crecimiento Personal

La autocompasión es un aspecto fundamental en el proceso de crecimiento personal, ya que nos permite aceptarnos y querernos tal como somos, con nuestras virtudes y defectos. Cuando cultivamos la autocompasión, somos capaces de ser amables y comprensivos con nosotros...

El poder del pensamiento positivo en el camino hacia el crecimiento personal

por showindemo | Mar 28, 2025 | Crecimiento Personal

El pensamiento positivo es una poderosa herramienta en el camino hacia el crecimiento personal. La forma en que pensamos y percibimos las situaciones puede tener un gran impacto en nuestra vida y en cómo nos desenvolvemos en ella. Cuando tenemos una actitud positiva,...

Cómo el crecimiento personal te ayuda a alcanzar tus metas

por showindemo | Mar 28, 2025 | Crecimiento Personal

El crecimiento personal es fundamental para alcanzar tus metas, ya que te ayuda a mejorar tus habilidades, a desarrollar una mentalidad positiva, a aumentar tu confianza en ti mismo y a mantenerte motivado para seguir adelante. Cuando te enfocas en tu crecimiento...

10 técnicas de respiración para reducir el estrés y aumentar la energía

por showindemo | Mar 28, 2025 | Crecimiento Personal

1. Respiración abdominal: Colócate en una posición cómoda y coloca una mano en tu abdomen. Inhala profundamente por la nariz y siente cómo tu abdomen se hincha como un globo. Exhala lentamente por la boca y siente cómo tu abdomen se contrae. Repite varias veces. 2....

Método de pago

  • Mi cuenta
  • Finalizar compra
  • Carrito
  • Tienda
  • Política de privacidad
  • Términos y condiciones de contratación
  • Políticas de cookies
  • Declaración de accesibilidad